転職しゅふ平均年齢47.0歳のデータが示す、家庭と両立できる仕事選び

「この年齢から転職して、家庭と両立できるだろうか」。そう感じたことはありませんか。子育てや介護を抱えながら働き方を見直したいミドル世代にとって、年齢はいつも気になるテーマです。最近公表されたあるデータが、その不安に一つの材料を与えてくれます。

転職しゅふの平均年齢47.0歳が示すもの

株式会社ビースタイルホールディングスがThu Oct 15 2026 00:00:00 GMT+0900 (Japan Standard Time)に公表した「転職しゅふの平均年齢調査 2026年9月」(対象期間: Tue Sep 01 2026 00:00:00 GMT+0900 (Japan Standard Time))によると、2026年9月の転職しゅふの平均年齢は47.0歳で、前月比+0.4歳、前年同月比+0.8歳の上昇となりました。

この数字は、20代や30代だけが転職市場の中心ではないことを表しています。子育てが一段落したタイミングや、親の介護が始まったタイミングで、働き方を見直す40代・50代が一定数いるということです。年齢を理由に転職をためらっていた方にとって、こうしたデータは「自分だけが特別に遅いわけではない」と感じられる材料になります。

【編集部の考え方】年齢が上がる背景をどう読むか

平均年齢が前年より0.8歳上昇しているという動きは、何か一つの出来事で急に変わるものではありません。子育てや介護と仕事を両立させたいという希望を持つ人が、年齢を重ねてからでも転職という選択肢を取るようになってきている、という緩やかな傾向の表れと考えられます。

ここで大切なのは、年齢そのものより「いつ、どんな理由で転職を考えるか」です。子どもの進学、親の体調の変化、家計の見直しなど、きっかけは人それぞれです。年齢を気にして動けずにいるより、自分の生活の変化に合わせて転職を考えるタイミングを決める方が現実的です。この調査結果は、そのタイミングが40代後半であっても遅くないことを裏付ける参考材料になります。

家庭と両立しながら働く仕事選びで確認したい視点

年齢を重ねてから転職するとき、給与の金額以上に確認しておきたいのが「働き方の柔軟さ」です。特に次の2点は、求人票だけでは見えにくい部分なので、面接などで具体的に確認することをおすすめします。

休みの曜日を自分で調整できるか、それとも会社側が一方的に決めるか
勤務時間や働く日数に、個人の事情を反映できる余地があるか

例えば「シフト自由」と書かれていても、実際には暗黙のルールで平日しか休めない職場もあります。逆に、制度としてはっきり「休みの曜日は本人が調整できる」と定められている職場もあります。家庭の予定が急に変わりやすい時期だからこそ、この違いは生活のしやすさに直結します。入社前の面接で、実際にどの程度自分で調整できるのかを具体的に質問しておくと安心です。

前職の経験は両立しながらの転職でどう活きるか

運送・製造・建設の現場で長く働いてきた方であれば、決められた手順を誠実にこなす姿勢や、体力を使う仕事への抵抗の少なさは大きな強みになります。飲食や小売で接客を経験してきた方であれば、初対面の相手と短時間で信頼関係を作る力は、どんな仕事でも活かせる土台です。

営業や自営業の経験がある方であれば、収入の仕組みを自分なりに理解した上で動いてきた経験が、成果に応じた働き方を選ぶときの判断材料になります。警備の仕事で培った「その場の状況を見て落ち着いて対応する力」も、家庭と両立しながら働く上で役立つ場面は少なくありません。年齢を重ねてからの転職だからこそ、前職で積み重ねてきた経験を棚卸ししてみることが、次の仕事選びの手がかりになります。